牛奶和旺仔牛奶哪个好?

牛奶和旺仔牛奶各有优势。牛奶营养全面，富含蛋白质和钙，适合日常补充营养。旺仔牛奶添加了糖和香精，口感香甜，更适合偶尔解馋。

对比

牛奶：纯牛奶不含添加剂，蛋白质含量约3克每100毫升，钙含量约110毫克。直接饮用或搭配早餐都很方便，适合长期饮用，尤其适合儿童和老人。价格实惠，一盒250毫升约2-3元。

旺仔牛奶：含糖量较高，每100毫升约含8克糖，添加了香精和增稠剂。口感浓稠香甜，更像饮料，适合偶尔当作零食。一罐240毫升价格约4-5元，营养不如纯牛奶全面。