基态和激发态哪个更稳定?

基态比激发态更稳定。

对比

基态：原子或分子处于能量最低的状态，电子排布符合自然规律，系统内部能量最小，不容易发生变化。这种状态下，物质性质稳定，化学反应活性较低，可以长期保持原有状态。比如水在常温下保持液态，就是处于基态的表现。

激发态：原子或分子吸收能量后，电子跃迁到更高能级，系统内部能量增加，处于不稳定状态。这种状态下，物质容易释放能量恢复基态，反应活性较高，寿命很短，通常只有几纳秒到几秒。比如荧光材料发光，就是电子从激发态返回基态时释放能量的结果。