帆布鞋高帮和低帮哪个适合跑步穿?

低帮帆布鞋更适合跑步。高帮鞋脚踝包裹紧，长时间跑步容易勒脚，低帮鞋更灵活，脚部活动空间大，跑起来更轻松。

对比

低帮帆布鞋：鞋口低，脚踝活动不受限，跑步时抬脚更顺畅。鞋身轻便，每只鞋约重300克，长时间跑不会累脚。透气孔设计多，跑完脚不容易闷汗。鞋底较薄，贴合地面，适合短距离跑步。

高帮帆布鞋：鞋帮高，能包裹脚踝，但跑步时反复弯脚踝，容易磨红皮肤。鞋身重，每只鞋约重400克，增加腿部负担。鞋帮材质厚，透气性差，夏天跑久了脚会出汗。鞋底加厚，缓冲好，但不适合需要快速发力的跑步动作。