多力葵花籽油好还是鲁花好?

多力葵花籽油和鲁花花生油各有优势，选择主要看用途。多力葵花籽油烟点高，适合煎炒，且富含维生素E，口感清淡。鲁花花生油香气浓郁，适合凉拌或炒菜，能提升菜品风味。

对比

多力葵花籽油：以高烟点著称，可达220摄氏度，高温烹饪不易产生油烟。每100毫升含约60毫克维生素E，抗氧化性能好。油体清亮，炒菜时不会掩盖食材原味，适合注重健康和清淡饮食的人群。

鲁花花生油：采用物理压榨工艺，保留花生天然香味，烟点约180摄氏度，适合中低温烹饪。含有植物固醇，有助于心血管健康。炒菜时香气扑鼻，尤其适合做红烧、炖煮等重口味菜肴，深受家庭厨房喜爱。