耐克买大一码还是小一码?

耐克鞋子建议买大一码，因为鞋型偏窄，脚趾在前部有更多活动空间，走路更舒适。大一码还能避免脚趾挤压，尤其适合长时间穿着。小一码可能贴合脚型，但容易导致脚痛或水泡。

对比

耐克大一码：鞋头空间充足，脚趾可自由伸展，减少摩擦和压迫感。适合宽脚或需要长时间行走的人。鞋内填充物较多，即使大半码也不会松垮。运动时脚部轻微肿胀也能适应，不会挤脚。试穿时脚后跟应有1指空隙，确保舒适度。

耐克小一码：鞋型紧贴脚部，外观更利落，适合追求合脚感的人。但脚趾易顶到鞋头，长时间穿着可能疼痛。脚背较高或宽脚的人容易感到压迫。运动时脚部膨胀会更挤，可能影响活动。新鞋穿几次后可能略微变松，但初始试穿时应无压迫感。