跆拳道垫子选珍珠棉还是软海绵?

跆拳道垫子选珍珠棉更好，它更耐用、支撑力强，适合高强度训练，不易变形。软海绵虽然柔软，但容易塌陷，长期使用会失去弹性，影响安全性。

对比

珍珠棉：珍珠棉密度高，回弹性好，能缓冲冲击力，减少关节受伤风险。它防水防潮，清洁方便，使用寿命可达3年以上，适合频繁使用的道馆。价格稍高，但性价比突出。

软海绵：软海绵质地柔软，初期踩感舒适，适合低强度练习或儿童使用。但长期受压后容易变硬，支撑力下降，通常1年左右就需要更换，维护成本更高。