田径训练穿三分裤好还是五分裤好呢?

田径训练穿三分裤更合适，因为它的长度不会束缚大腿活动，适合短跑、跳跃等需要爆发力的项目。五分裤虽然能保护膝盖，但在快速动作中容易摩擦皮肤，影响灵活性。

对比

三分裤：长度在大腿中部，露出大部分腿部肌肉，减少摩擦风险。透气性好，汗水蒸发快，适合夏季训练。短跑运动员常穿这种裤子，能最大限度发挥腿部力量。价格一般在50到100元之间，材质多为轻薄尼龙。

五分裤：长度到膝盖下方，能减少膝盖擦伤风险，适合长跑或越野跑。部分款式有加厚设计，能缓冲膝盖压力。冬季训练时保暖性更好，但跑步时摆腿幅度受限。价格在80到150元，常用棉混纺面料。