橘子和柠檬哪个好?

橘子和柠檬各有好处，橘子甜多汁，适合直接吃；柠檬酸味浓，常用来调味泡水。

对比

橘子：橘子个头较大，果肉饱满，剥开就能吃，甜味明显，富含维生素C，每天吃1-2个能满足人体部分需求，适合老人小孩。

柠檬：柠檬个头小，皮厚肉少，酸味重，很少直接吃，多挤汁用，泡水或做菜提味，1个柠檬能泡3-4杯水，帮助开胃解腻。