暖光和白光哪个更好?

暖光更适合放松和休息，比如卧室或客厅；白光更适合需要专注的工作场所，比如书房或厨房。选择哪种光取决于使用场景和个人需求。

对比

暖光：色温较低，光线偏黄，给人温暖舒适的感觉。适合阅读、用餐或看电影，能营造轻松氛围。长时间使用不易疲劳，但可能影响细节分辨，比如看书时字迹稍模糊。

白光：色温较高，光线偏冷，明亮清晰。适合办公、学习或厨房操作，能提高注意力和效率。但长时间直射可能刺眼，比如晚上做饭时眼睛容易酸胀。