护膝高度针织好还是硅胶减震好?

护膝高度针织和硅胶减震各有优势，选择取决于需求。针织款透气性好，适合长时间运动；硅胶款减震强，适合高强度活动。

对比

高度针织护膝：采用弹性面料包裹膝盖，贴合度高，适合跑步、骑行等耐力运动。材质轻薄，散热快，夏天佩戴不闷热，支撑力均匀，适合日常防护。

硅胶减震护膝：内置硅胶垫吸收冲击力，适合篮球、跳跃等爆发性运动。减震效果明显，能减少关节压力，但透气性稍差，长时间佩戴可能闷热。