耐克飞马38系列适合短跑还是长跑?

耐克飞马38系列更适合短跑。它的设计侧重于轻量化和爆发力，鞋底缓震适中，回弹力强，适合快速加速和短距离冲刺。长跑需要更强的持久缓震和稳定性，而飞马38的支撑性不够全面，长时间使用容易疲劳。

对比

短跑：飞马38的轻量化设计让每一步都更灵活，鞋底纹路抓地力强，起跑和加速时能快速发力。鞋面透气，短时间内不会闷脚，适合追求速度的短距离项目。鞋垫薄，脚感直接，发力反馈快。

长跑：长跑需要缓震和支撑，飞马38的中底厚度不够，长时间跑步膝盖压力较大。鞋面支撑性一般，容易变形，影响稳定性。鞋底耐磨性一般，连续跑几十公里后损耗明显，不适合高频次长距离训练。