绑定手机号是好还是不好用?

绑定手机号有利有弊。好处是方便快捷，能快速验证身份、找回密码，还能接收重要通知。坏处是隐私风险高，手机号泄露可能导致垃圾短信或诈骗，换号时还得重新绑定一堆账号。

对比

绑定手机号的好处：绑定手机号后，登录网站或App时只需输入验证码，不用记复杂密码。忘记密码时，手机号能帮你快速找回。很多重要通知，比如订单更新、安全提醒，也会直接发到手机上，不容易错过。据统计，8成用户觉得绑定手机号让生活更省事。

绑定手机号的坏处：手机号绑得太紧，一旦泄露就麻烦。骗子可能用你的手机号骗取验证码，盗取账号。换手机号时，得一个个重新绑定，至少要花2小时。而且，手机号和身份证、银行卡挂钩，隐私泄露风险比邮箱高5倍。