中考跳远专用垫厚的好还是薄的好?

中考跳远专用垫厚的更好，能提供更安全的缓冲，减少落地时对关节的冲击，保护运动员免受伤害。

对比

厚垫子：厚垫子缓冲效果强，落地时能吸收更多冲击力，保护膝盖和脚踝不易受伤。适合体重较大或初学者使用，但价格较高，搬运和存放不太方便，需要更多空间。

薄垫子：薄垫子重量轻，容易搬运和存放，价格便宜。但缓冲效果较弱，落地时冲击力较大，长期使用可能增加关节受伤风险，适合技术熟练或体重较轻的人。