本金和本息还款哪个利息低?

本金还款利息更低，因为每月还款额中本金部分固定，利息随剩余本金减少而递减。

对比

本金还款：每月还固定金额本金，利息按剩余本金计算。比如贷款10万元分10年，前期利息多，后期少，总利息约3万元。适合提前还款，节省利息。

本息还款：每月还固定金额，包含部分本金和利息。前期利息占比高，本金占比少。同样贷款10万元分10年，总利息约3.5万元。适合收入稳定、不想频繁计算的人。