普洱跟绿茶哪个好?

普洱和绿茶各有好处，主要看个人口味和需求。普洱茶性温，适合肠胃不好的人，有助消化和降脂；绿茶性凉，富含抗氧化物质，提神醒脑效果好。喜欢醇厚口感选普洱，偏爱清爽口感选绿茶。

对比

普洱茶：经过发酵工艺，茶汤颜色红浓，口感醇厚顺滑。存放时间越长，味道越香浓。饭后饮用能解腻促消化，适合中老年人或长期吃油腻食物的人。每泡茶可冲泡5-8次，耐泡度高。

绿茶：未经发酵，保留鲜叶的天然物质，茶汤清澈，味道鲜爽。富含维生素C和茶多酚，常喝能增强免疫力。适合早晨饮用提神，每泡茶冲泡3次左右，味道会变淡。年轻人和上班族更偏爱这种清爽口感。