华为手环和小米手环哪个准?

华为手环和小米手环在健康监测数据上各有优势，华为手环在心率监测和血氧检测上更精准，适合对健康数据要求较高的用户；小米手环在步数统计和睡眠分析上表现稳定，性价比更高，适合日常使用。

对比

华为手环：采用自研芯片和算法，心率监测误差控制在5次以内，血氧检测精度达95%以上，适合运动和健康管理场景。电池续航14天，支持50米防水，适合游泳爱好者。价格稍高，但数据稳定可靠，适合注重健康细节的用户。

小米手环：步数统计误差在10步以内，睡眠分析能识别深睡、浅睡阶段，续航长达20天，支持IP68防水。价格亲民，适合日常记录运动和睡眠数据，但对血氧和心率监测的精度稍逊于华为手环。