啤酒与饮料哪个好?

啤酒和饮料各有好处，选择取决于个人需求。啤酒适合社交场合，能放松心情；饮料则解渴方便，适合日常饮用。

对比

啤酒：含有酒精，能让人短暂放松，适合聚会或看球赛时饮用。每100毫升热量约40大卡，过量会导致头晕或肠胃不适。冰镇后口感清爽，但不宜开车或空腹喝。

饮料：多为甜味，含糖量较高，每罐约含30克糖，能快速补充能量。种类多样，有果汁、汽水等，适合运动后或口渴时饮用。但常喝会增加蛀牙风险，选择无糖版本更健康。