节能灯白光和暖光哪个亮?

节能灯的亮度和色温无关，白光和暖光的亮度取决于瓦数。同样瓦数的灯，白光显色性更好，看起来更清晰；暖光偏黄，视觉上柔和些。

对比

节能灯白光：白光接近自然光，适合阅读和工作。600流明的白灯相当于40瓦白炽灯，光线明亮不刺眼。客厅、书房用白光能减少眼睛疲劳，适合需要专注的场合。

节能灯暖光：暖光偏黄，像傍晚的阳光。600流明的暖灯亮度和白光一样，但看起来更柔和。卧室、餐厅用暖光营造温馨感，长时间看手机或电视时暖光更舒适，不会让眼睛觉得干涩。