书房灯用白光还是暖光比较好?

书房灯用暖光更好，光线柔和不刺眼，长时间阅读眼睛不容易疲劳。暖光营造温馨氛围，能让人更专注。白光虽然明亮，但容易让人精神紧张，不适合需要安静思考的空间。

对比

暖光：暖光色温低，类似黄昏的色调，让人放松。适合长时间伏案工作或阅读，减少眼睛干涩和酸痛。暖光还能搭配木质家具，让书房更有温度，像咖啡店的角落一样舒适。适合需要安静、专注的环境，比如写作或学习。

白光：白光色温高，接近自然光，亮度高适合做精细工作。但长时间照射容易让人精神紧张，眼睛容易酸胀。白光更适合需要清晰视野的场合，比如绘图或手工制作。单独使用时，容易让人感觉冷清，缺乏温馨感。