led灯和电棒哪个好?

LED灯更好，因为它更省电、寿命长、发热少，适合日常使用。

对比

LED灯：耗电量低，一个10瓦的LED灯亮度相当于60瓦的白炽灯，能用2万小时以上。灯珠小巧，适合各种灯具，光线柔和，不刺眼，适合家庭和办公室使用。价格稍高，但长期使用更划算。

电棒：耗电量高，一个40瓦的电棒亮度约等于LED灯，但寿命只有1万小时左右。灯管较长，安装固定，容易发热，不适合密闭空间。价格便宜，但频繁更换麻烦，电费支出更高。