耐克板鞋买大一码还是小一码?

耐克板鞋建议买大一码，因为板鞋设计偏窄，买大一码能提供更多脚趾活动空间，避免挤脚。同时，厚袜子和鞋垫也能帮助调整松紧度，穿着更舒适。

对比

买大一码：脚趾在前部有1-2厘米空隙，走路时不会顶脚，适合长时间穿着或搭配厚袜子。鞋内空间充足，透气性更好，但系紧鞋带后基本不会晃动。

买小一码：初期穿着可能更贴合脚型，但穿久了容易压迫脚趾，导致脚痛或磨水泡。不适合长时间行走，尤其在夏天穿薄袜子时会更挤脚。