泡温泉热天好还是冬天好?

冬天泡温泉更好，寒冷天气里泡温泉能温暖身体，促进血液循环，缓解疲劳，让人感觉特别舒服。热天泡温泉容易出汗过多，身体反而更累。

对比

冬天泡温泉：室外气温低，温泉水热气腾腾，身体进入热水后瞬间放松，毛孔张开，寒气排出。泡完裹上毛巾喝杯热茶，整个人暖洋洋的。适合3-5分钟泡一次，重复3-4次，既养生又不伤身。

热天泡温泉：高温天气里泡温泉，身体容易大量出汗，水分流失快，可能头晕乏力。温泉热气闷在皮肤上，感觉黏腻不透气。虽然能暂时降温，但泡完反而更渴，需要频繁补水。