自由泳手部入水力度轻点还是重点?

自由泳手部入水力度应该轻一点，这样能减少水阻，让动作更流畅。

对比

力度轻：手入水时像轻轻划过水面，动作柔和，不会激起大水花。这样能减少阻力，节省体力，让身体保持稳定。适合长距离游泳，游1000米也不会觉得太累。

力度重：手入水时用力拍打，声音大，水花四溅。虽然刚开始感觉有力，但很快会消耗体力，动作容易变形。游个几百米就会觉得手臂酸，影响速度和耐力。