饮用水选择纯净水还是矿泉水?

纯净水适合日常补水，矿物质含量低，口感清爽；矿泉水含天然矿物质，适合特定需求。选择取决于个人健康目标和口味偏好。

对比

纯净水：经过多重过滤，去除了水中杂质和矿物质，成分单一。适合烧开后饮用，减少水垢。价格便宜，家庭日常使用经济实惠。长期饮用需注意矿物质摄入不足的问题，尤其对儿童和老人。

矿泉水：来自地下深层，含有钙、镁、钾等矿物质，口感略带甘甜。适合直接饮用，保留天然成分。价格较高，每瓶比纯净水贵2-3元。适量饮用可补充微量元素，但过量可能增加肾脏负担。