桂格麦片和西麦麦片哪个好?

桂格麦片和西麦麦片各有优势，选择取决于个人需求。桂格麦片口感偏甜，添加了坚果和果干，适合喜欢丰富口感的人；西麦麦片更注重原麦风味，添加成分少，适合追求健康饮食的人。

对比

桂格麦片：每100克含热量350千卡，蛋白质10克，膳食纤维6克。配料表包含燕麦、蜂蜜、葡萄干和杏仁，甜味明显，适合早餐加牛奶或酸奶食用。包装分袋装，方便携带，价格每盒25元左右。

西麦麦片：每100克含热量320千卡，蛋白质12克，膳食纤维8克。主要原料为纯燕麦，无额外添加糖分，口感偏粗，适合煮粥或搭配水果食用。大包装更实惠，每盒20元，保质期长达12个月。