隔音垫和泡沫垫哪个隔音好?

隔音垫的隔音效果比泡沫垫更好，尤其是对低频噪音的阻隔能力更强。

对比

隔音垫：采用高密度材料制成，能吸收和反射声波，适合用于地板、墙体等位置。厚度一般在3-5毫米，能有效减少脚步声、家具挪动等中低频噪音。安装时需注意完全覆盖缝隙，效果更明显。价格较高，但使用寿命可达5年以上。

泡沫垫：材质较轻，多用于临时隔音或减震，比如瑜伽垫、运动垫场景。厚度1-2厘米，对高频噪音有一定效果，但对低频噪音阻隔较弱。易老化，使用1-2年后可能变硬或破损。价格便宜，适合短期或预算有限的情况。