光明的牛奶好还是蒙牛好?

光明和蒙牛都是知名牛奶品牌，各有优势。光明主打新鲜，奶源多来自本地牧场，保质期短，口感清淡。蒙牛规模大，产品线丰富，常添加营养元素，适合不同需求。选择取决于个人口味和需求，喜欢新鲜选光明，注重营养选蒙牛。

对比

光明：光明牛奶以新鲜著称，采用本地牧场奶源，从生产到上架时间短，通常不超过2天。口感清淡自然，蛋白质含量每100毫升约3克，适合喜欢原味牛奶的人。包装简洁，主打巴氏杀菌技术，保留更多活性物质，但需冷藏保存，保质期仅5天左右。

蒙牛：蒙牛牛奶覆盖全国，奶源来自多个大型牧场，采用超高温灭菌技术，保质期长达6个月。口感偏浓郁，每100毫升含钙量约120毫克，常添加维生素D等营养元素。产品种类多，包括高钙、低脂等系列，适合家庭长期储备，方便快捷。