小米手环和华为手环哪个测心率好?

小米手环和华为手环在心率监测方面表现都不错，但各有优势。小米手环采用PPG光学传感器，日常使用准确，适合运动爱好者；华为手环则通过AI算法优化，静息心率监测更精准，适合健康关注者。

对比

小米手环：小米手环的心率传感器响应快，运动时数据实时更新，适合跑步、健身等高强度活动。续航长达14天，充电方便，价格亲民。不过，在快速心率变化时偶尔有轻微延迟。

华为手环：华为手环的心率监测更稳定，静息状态误差小，适合日常健康管理。支持血氧检测，睡眠分析细致。但价格略高，部分功能需搭配手机使用。