稻花香米好还是水晶米好?

稻花香米和水晶米各有特色，选择哪种取决于个人口味和需求。稻花香米香气浓郁，口感软糯，适合煮粥或做米饭；水晶米外观晶莹，口感Q弹，适合炒饭或寿司。

对比

稻花香米：这种米颗粒饱满，蒸煮后散发淡淡清香，饭粒黏软有嚼劲，适合喜欢米香浓郁的人。每100克含蛋白质约8克，适合老人和小孩食用。价格中等，一般在10元到15元一斤。

水晶米：米粒透明如水晶，煮熟后口感偏硬，饭粒分明不黏连，适合炒饭或做寿司。每100克含碳水化合物约78克，饱腹感强。价格较高，约15元到20元一斤，适合追求口感层次的人。