变质岩和沉积岩哪个有化石?

沉积岩里有化石，变质岩里基本没有化石。

对比

沉积岩：沉积岩是地表的岩石经过风化、搬运堆积形成的。这些岩石形成速度慢，层理分明，容易保存生物遗体。比如泥沙慢慢压实成岩，会把树叶、贝壳、骨头等压在里面。很多化石来自几千万年前的生物，都被完整保存在沉积岩中。科学家通过研究这些化石，能了解古代生物的样子和生活环境。

变质岩：变质岩是沉积岩或岩浆岩在高温高压下形成的。这种剧烈环境会破坏原始岩石的结构，把里面的有机物完全分解。就算岩石里原来有化石，也会在变质过程中变成石墨或其他矿物，失去原来的样子。因此变质岩几乎找不到完整的化石。