古典舞和爵士舞哪个要爆发力?

古典舞更注重内在力量的控制与延伸，爆发力体现在动作的顿挫与韵律中；爵士舞则强调瞬间的力量释放，爆发力直接用于跳跃和旋转等动态动作。

对比

古典舞：爆发力藏在动作的起承转合里。一个旋转动作需要先蓄力，再通过腰腹控制缓慢发力，最后在定格瞬间释放力量。这种爆发力不追求速度，而是强调力量与美感的平衡。比如一个云手动作，手臂的延伸看似柔和，实则需要肩背肌肉瞬间收紧，形成内在的爆发力。训练时更注重长时间的力量积累，追求动作的连贯性和呼吸的配合。

爵士舞：爆发力直接作用于动态动作。一个跳跃动作需要腿部肌肉瞬间发力，将身体推向空中，落地时还要用核心力量稳住身体。这种爆发力追求速度和力量感，动作干净利落。比如一个wave动作，从头部到脚尖需要肌肉依次发力，形成波浪般的爆发力。训练时更注重短时间的高强度练习，追求动作的爆发力和舞台效果。