软床和板床哪个好?

软床适合喜欢包裹感和柔软触感的人，板床则更适合需要腰部支撑和脊椎健康的人。选择哪种取决于个人习惯和身体状况。

对比

软床：软床的床垫较厚，能贴合身体曲线，躺下时感觉被包裹，适合喜欢柔软触感的人。但软床支撑力较弱，长期使用可能导致腰部悬空，影响脊椎健康。适合体重较轻或喜欢柔软睡眠环境的人，价格通常较高，维护起来也麻烦些，需要定期翻转防止变形。

板床：板床的床垫较薄，硬度高，能提供稳定的支撑，让脊椎保持自然直线。适合体重较大或腰部需要支撑的人，价格相对便宜，使用寿命长。但躺下时触感较硬，不适合喜欢柔软感的人，长期使用可能导致肩膀或臀部压力过大，影响血液循环。