云台山和老君山哪个爬起来累?

云台山爬起来更累，因为它的台阶多且陡峭，全程需要大量体力。

对比

云台山：主峰茱萸峰海拔1300多米，有近3000级台阶，坡度大且连续。全程徒步约需5小时，对膝盖和腿部肌肉考验大，尤其是红石峡段，台阶湿滑，体力消耗明显。

老君山：主峰海拔2217米，但缆车可直达中天门，减少大部分爬升。剩余路段台阶较缓，且设有休息平台。全程徒步约需3小时，体力要求低，适合多数人。