宁波和东莞哪个面积大?

宁波的面积比东莞大。宁波陆地面积约9365平方公里，东莞约2460平方公里。

对比

宁波：宁波位于浙江省东部，由市区、象山、宁海等多个区域组成。地形以平原和丘陵为主，海岸线长达165公里。城市布局分散，包含大片农田和山林，整体开阔。

东莞：东莞在广东省南部，靠近广州和深圳。地形平坦，大部分是建成区和工业区。城市紧凑，高楼密集，绿地较少。面积虽小，但人口密度高，经济活动集中。