靠背和椅垫哪个重要?

靠背和椅垫都很重要，但功能不同。靠背支撑腰部和背部，减轻久坐疲劳；椅垫接触臀部，分散压力，避免压迫神经。两者配合使用才能提供舒适体验。

对比

靠背：主要保护脊柱健康。人体脊柱有自然曲线，靠背贴合曲线能减少腰部压力。研究显示，正确支撑靠背可使腰椎压力降低40。长时间工作的人，靠背设计不良会导致腰酸背痛。

椅垫：直接影响坐姿舒适度。优质椅垫厚度5-10厘米，材质回弹快，久坐不变形。劣质椅垫用久了会塌陷，臀部受力不均，可能引发坐骨神经痛。椅垫透气性也很关键，闷热环境会让皮肤不适。