登山鞋是买大一码还是买刚刚好的鞋?

登山鞋建议买大一码，因为脚在登山时会肿胀，需要额外空间。大一码的鞋能避免挤压，提高舒适度，同时方便穿厚袜子保暖。

对比

大一码登山鞋：脚趾在前部有1-2指的空隙，下山时不会顶痛脚趾。穿厚袜子或雨天积水时，脚部活动更自由。缺点是初期可能感觉稍松，需系紧鞋带固定。

刚刚好的登山鞋：贴合脚型，走路时稳定感强，适合短途或平坦路面。但长途登山后脚肿容易挤脚，可能导致水泡或脚趾疼痛。雨天或穿厚袜时可能感觉压迫。