纯净水和弱碱性水哪个好?

纯净水和弱碱性水各有优势，选择主要看个人需求。纯净水适合日常补水，成分简单安全；弱碱性水口感更柔和，部分人认为对胃部更友好。

对比

纯净水：经过多重过滤，去除了杂质和矿物质，口感清爽。适合泡茶、冲奶粉，避免矿物质残留影响味道。价格便宜，每瓶约2元。长期饮用可能导致体内矿物质流失，但健康风险极低。

弱碱性水：pH值在7.5-8.5之间，含微量矿物质如钙、镁。口感更顺滑，有人觉得喝后喉咙不干。适合胃酸过多的人，但效果因人而异。价格较高，每瓶5元左右，且部分品牌宣称的“保健作用”缺乏科学依据。