庐山和张家界哪个适合老年人?

庐山更适合老年人，这里地势平缓，景点集中，老年人步行轻松。张家界山峰陡峭，需要大量攀爬，体力消耗大，对老年人不太友好。

对比

庐山：景区内道路平坦，主要景点如如琴湖、含鄱口之间有观光车连接，老年人可乘车游览。气温凉爽，夏季避暑舒适。住宿和餐饮设施完善，选择多样。缆车和索道较少，减少高空不适风险。

张家界：以奇峰著称，但天门山玻璃栈道、袁家界等景点需长时间爬台阶或乘坐陡峭索道。山路崎岖，部分路段无护栏，容易疲劳。海拔变化大，可能引发高原反应。景区分散，往返耗时较长。