床垫记忆棉和硅胶哪个好?

硅胶床垫更适合喜欢凉爽睡感的人，记忆棉床垫则适合需要支撑腰部和关节的人。硅胶导热快，夏天用更舒适；记忆棉能贴合身体，缓解压力。选择时看个人需求：怕热选硅胶，需要支撑选记忆棉。

对比

硅胶床垫：硅胶材质散热快，睡在上面不容易闷热，特别适合夏天或怕热的人。它回弹性好，按压后能迅速恢复原状，睡感偏硬，适合喜欢睡平板的人。价格一般比记忆棉便宜，但支撑力较弱，长时间睡可能腰部会有酸胀感。使用寿命约5-8年，用久了容易老化变硬。

记忆棉床垫：记忆棉能根据身体形状慢慢变形，贴合度高，能分散压力，适合关节或腰部有问题的人。睡感偏软，包裹感强，像陷进棉花里一样。但散热差，夏天容易闷热，需要搭配透气床单。价格较高，用10年左右才会开始塌陷，适合追求长期舒适的人。