青春期和判逆期要手机还是不要?

青春期和叛逆期是否给孩子手机，取决于家庭教育和孩子的自律能力。合理使用手机可以方便联系、学习知识，但过度沉迷会影响学习和健康。家长应设定规则，限制使用时间和内容，同时培养孩子的自控力。

对比

要手机：手机能让孩子随时联系家人，遇到紧急情况可以及时求助。学习上可以查资料、用教育软件，拓宽知识面。社交方面能和朋友保持联系，减少孤独感。合理使用还能培养时间管理能力，为未来数字生活做准备。

不要手机：没有手机能让孩子更专注于学习，减少分心。避免沉迷游戏、短视频，保护视力和睡眠。亲子沟通更多面对面，关系更亲密。孩子能培养其他兴趣爱好，比如运动、阅读，全面发展更健康。