机械表夜光是白光好还是绿光好?

绿光夜光效果更好，持续时间长且清晰度高，适合夜间读时。白光夜光亮度高但衰减快，适合短时间使用。

对比

绿光夜光：采用放射性材料激发荧光粉，发光时间可达8小时以上。绿光波长人眼敏感，黑暗中辨识度高。老式劳力士潜航者表常用绿光，夜间读时清晰。现代夜光技术如Super-LumiNova让绿光更持久，10年后亮度仍达初始80%。

白光夜光：初期亮度高，黑暗中显眼。但发光材料衰减快，2-3小时后亮度下降明显。白光波长较短，容易造成视觉疲劳。部分运动表采用白光设计，适合快速读时，但长时间佩戴需频繁补光。