中餐服务员和自助餐服务员哪个累?

中餐服务员更累，因为需要长时间站立、频繁点单上菜，还要应对复杂餐桌礼仪；自助餐服务员相对轻松，主要工作是补充食物和清理桌面，节奏固定。

对比

中餐服务员：一整天要不停走动，每小时至少走5000步，还要记住10多道菜的做法和价格。客人点菜时要详细记录，上菜不能出错，吃完后还要收拾油腻的碗碟。遇到高峰期，连续工作5小时没休息是常事。

自助餐服务员：工作集中在餐台，每隔30分钟补充一次食物，用夹子摆放整齐。桌面清理简单，用推车一次性收走所有餐具。客人自己取餐，不需要主动服务，一天下来步数不到3000步。