情侣吵架伤感情还是增进?

情侣吵架既可能伤感情，也可能增进理解，关键看吵架的方式和后续处理。

对比

伤感情：吵架时情绪失控，说出伤人的话，会让对方感到被否定和不被尊重。比如翻旧账、冷暴力，这些行为会让信任慢慢消失。一次激烈的争吵可能需要几天才能缓和，严重时还会留下心结。如果经常这样，感情会越来越脆弱，甚至走到分手地步。

增进感情：如果双方能冷静沟通，吵架反而能暴露问题。比如一方觉得对方不够关心，通过争吵说出真实想法，对方才知道自己的疏忽。事后好好道歉和解释，反而能更了解彼此的需求。有研究显示，能正确处理争吵的情侣，关系会更牢固，因为问题解决了，矛盾减少了。