直接晒太阳比较热还是戴帽子晒太阳?

直接晒太阳比戴帽子晒太阳更热。

对比

直接晒太阳：阳光直接照射皮肤，热量迅速积累，体感温度上升快。皮肤暴露在紫外线下，短时间内就会感到灼热，甚至发红。头顶温度比身体其他部位高3-5度，容易中暑。长时间暴晒还会导致脱水，身体负担加重。

戴帽子晒太阳：帽子遮挡阳光，减少头部热量吸收。深色帽子能反射部分紫外线，体感温度降低2-3度。头皮和面部得到保护，不易晒伤。但帽子内部空气不流通，闷热感会增加，尤其在高温天，汗液蒸发慢，反而觉得更黏腻。