朱砂和翡翠哪个对身体好?

朱砂和翡翠对身体的好处不同。朱砂有镇静安神的作用，适合压力大的人；翡翠则能促进血液循环，改善睡眠质量。选择哪种取决于个人需求。

对比

朱砂：朱砂含硫化汞，能镇定心神，缓解焦虑。适合经常熬夜、精神紧张的人群。佩戴时需避免高温，以免成分变化。每天接触2小时左右效果较好，但不宜长时间接触皮肤。

翡翠：翡翠含微量元素，能促进新陈代谢，增强免疫力。适合体质虚弱、容易疲劳的人。佩戴时贴近皮肤效果更佳，每天佩戴8小时以上可改善血液循环。质地坚硬，日常保养简单，适合长期佩戴。