泳帽选带护耳的还是带耳塞?

选择泳帽时，护耳款和耳塞各有优劣。护耳款一体设计方便省事，耳塞则更贴合耳道防水性更好。根据个人需求选即可，新手或怕麻烦选护耳款，追求防水效果选耳塞。

对比

护耳泳帽：自带软胶护耳包裹耳朵，能防止水进入耳道，适合游泳技术不熟练或容易耳朵进水的人。穿戴方便，摘戴时不用额外操作耳塞，但护耳可能压到耳朵，长时间戴会有点闷。

耳塞：硅胶或蜡质材质塞入耳道，密封性好，防水效果更明显，适合专业游泳或耳朵特别敏感的人。体积小不影响头部活动，但需要单独佩戴，容易丢失，塞得不好还会进水。