实岁和虚岁是按年计算还是按生日计算?

实岁按生日计算，从出生那天开始算一岁，每过一个生日增加一岁；虚岁按年计算，出生时算一岁，每年农历新年增加一岁。

对比

实岁：以生日为节点计算年龄，比如2020年1月1日出生，2021年1月1日满1岁，2022年1月1日满2岁。这种计算方式更符合实际生活，比如上学、工作等场合都采用实岁。实岁能准确反映一个人的实际成长时间，误差较小。

虚岁：以农历新年为节点计算年龄，比如2020年1月1日出生，2020年农历新年（假设为1月25日）时已经算2岁，2021年农历新年时算3岁。虚岁在传统习俗中常见，比如农村老人常问“虚岁多大”，但实际年龄可能比虚岁小1到2岁。