道道全油好还是金龙鱼油好?

道道全油和金龙鱼油各有优势，选择取决于个人需求。道道全油以压榨工艺为主，保留更多天然风味，适合注重原味的烹饪；金龙鱼油种类丰富，调和油比例均衡，适合日常煎炒炸。

对比

道道全油：采用物理压榨技术，原料多为非转基因菜籽，香味浓郁，烟点较高，适合高温烹饪。每100毫升含维生素E约20毫克，抗氧化性较强，适合喜欢传统油香的家庭。

金龙鱼油：以调和油为主，配比科学，含有多种植物油成分，营养更全面。每100毫升含植物甾醇约15毫克，有助于降低胆固醇，适合注重健康平衡的日常使用。