海鲷鱼片和其他鱼类产品哪个更值得买?

海鲷鱼片比普通鱼类产品更值得买，肉质鲜嫩刺少，适合烹饪多种菜肴，营养也更丰富。

对比

海鲷鱼片：海鲷鱼片肉质细腻，刺少易处理，适合老人和孩子。每100克含蛋白质20克，钙50毫克，脂肪含量低，适合健康饮食。清蒸、红烧或做汤都很美味，价格适中，性价比高。

普通鱼类产品：普通鱼类如鲤鱼或草鱼刺多，处理麻烦，肉质较粗糙。每100克蛋白质15克，钙30毫克，脂肪含量较高。烹饪方式受限，价格便宜但营养和口感不如海鲷鱼片。