西藏跟青海哪个海拔高?

西藏整体海拔高于青海。西藏平均海拔约4000米，世界最高珠穆朗玛峰就在西藏。青海平均海拔约3000米，虽然也有高原，但整体地势低于西藏。

对比

西藏：西藏被称为“世界屋脊”，大部分地区海拔超过3500米，拥有众多5000米以上的山峰。珠穆朗玛峰海拔8848米，是全球最高点。这里空气稀薄，气候寒冷，人口稀少，自然景观以雪山、冰川为主。

青海：青海位于青藏高原东北部，平均海拔约3000米。青海湖海拔3200米，是高原湖泊代表。这里地势相对平缓，草原和湖泊分布广泛，适合放牧和旅游，整体海拔低于西藏。